L’herpès peut être très douloureux et une cause d’embarras social, tandis que les ampoules autour de l’art peuvent empêcher le patient de profiter de son repas régulier, et il existe certains aliments qui activent le virus de l’herpès et prolongent l’épidémie de la maladie, notamment :

Nourriture acide :
Lorsque les plaies d’herpès se forment et s’ouvrent à nouveau, la consommation d’aliments acides peut aggraver le virus de l’herpès. Certains aliments à éviter sont : les agrumes, les tomates, les jus de fruits, le vin, les sodas, les cornichons et les vinaigrettes à base de vinaigre. Les aliments épicés et épicés peuvent Aussi, si vous avez tendance à activer les boutons d’herpès, vous devez manger des aliments chauds et réduire votre consommation de sel et d’épices.

Aliments transformés :
Certains aliments suppriment votre système immunitaire pendant la propagation de l’herpès, ce qui peut entraîner une récurrence des boutons de fièvre. Evitez les aliments transformés tels que les céréales sucrées pour le petit-déjeuner, les collations emballées, les aliments surgelés, les aliments en conserve, les plats à base de pâtes et les collations riches en calories.

Aliments riches en arginine :
Le virus de l’herpès qui cause les boutons de fièvre a besoin d’arginine (l’acide aminé) pour se multiplier et se développer dans le corps, et éviter les aliments riches en arginine peut raccourcir la durée et la gravité de la maladie. Certains aliments riches en arginine comprennent la plupart des noix, la plupart des graines, et de nombreuses céréales (y compris l’avoine, le blé), la gélatine, le chocolat et ces aliments doivent être évités lorsque vous ressentez les premiers symptômes du virus de l’herpès.