La peur est l’une des sept émotions de base que tout le monde éprouve à un moment donné de sa vie. Le potentiel de préjudice physique, mental ou psychologique réel ou perçu provoque la peur. Malgré sa réputation d’émotion « négative », elle joue un rôle important dans le maintien de notre sécurité grâce à notre mobilisation Pour faire face aux risques potentiels.

Voici trois caractéristiques qui caractérisent les expériences effrayantes : quelle est la gravité représentée par la gravité du danger ? Les dommages sont-ils immédiats ou proches ? La seconde est de gérer la situation, c’est-à-dire quelles mesures, le cas échéant, peuvent être prises pour réduire ou éliminer la menace ? Et la peur est réduite ou éliminée lorsque nous sommes capables de relever le défi lorsque nous sommes incapables de réduire le risque de préjudice.D’autre part, la peur augmente et est l’une des causes des tremblements du corps sans accident.

Symptômes de la peur :

  • Les symptômes de panique et de peur comprennent une colère rapide et une forte réaction qui ressemble à un volcan.
  • Incapacité à dormir.
  • Continuez à travailler dur et à communiquer dans la sueur et la soif sans difficulté.
  • frissonnant d’effroi
  • Augmentation de l’intensité et de la fréquence des battements cardiaques.
  • Vous vous sentez souvent faible, fatigué et paresseux sans faire aucun effort.
  • Difficulté à se concentrer et à penser aux choses autour des gens.
  • Besoins constants d’aller aux toilettes pour uriner.
  • Gêne fréquente dans le tractus gastro-intestinal.
  • difficultés respiratoires.
  • Vous avez soudainement très froid ou chaud.
  • Cauchemars fréquents et rêves horribles.
  • Même s’il n’y a aucune raison d’attendre, il y a un sentiment d’attente.
  • Dans certains cas, il est difficile de tomber enceinte.
  • Perte d’appétit et refus de manger.
  • Les gens veulent toujours rester à l’écart de certaines choses, même si elles ne causent aucun mal.