Pour certains, se doucher le matin fournit une activité et une stimulation au début d’une nouvelle journée, tandis que se baigner le soir est un outil de relaxation important, mais si vous prévoyez de prendre une douche par jour une ou deux fois parce que vous pensez que vous êtes censé le faire. et que c’est sain pour votre corps, ce n’est pas vrai. Se baigner quotidiennement dans certains cas est un mal pas un avantage, quand il s’agit d’hygiène personnelle, il n’y a pas de réponse unique qui convient à tout le monde, car certains types de peau peuvent s’améliorer et devenir plus belle lorsque vous vous douchez une fois par jour alors que la peau peut sécher facilement pour certaines autres personnes et que vous vous douchez deux fois La journée est nécessaire pour les travailleurs de la santé et les travailleurs de la construction, mais se doucher souvent sans avoir besoin de cela, comme enlever la poussière, la saleté ou germes, est vraiment nocif pour votre peau.:

  • Résistez à l’inflammation.
  • Conserve une apparence lisse et renforce la barrière protectrice.
  • Pire encore, des conditions telles que le psoriasis ou l’eczéma sont exacerbées par les bains quotidiens.
  • Le déséquilibre des micro-organismes sur la peau, car il est affecté par l’utilisation quotidienne de savon fort.
  • Le fait de laver les cheveux quotidiennement peut les dépouiller de leurs huiles naturelles, ce qui les rend ternes, secs et crépus.Par conséquent, les médecins et les spécialistes recommandent de ne laver les cheveux que deux fois par semaine, surtout si les cheveux sont fins, faibles ou abîmés.
  • Comme pour certains cas qui vous obligent à prendre une douche tous les jours, si vous faites de l’exercice tous les jours, ou travaillez dans une usine de produits chimiques ou un établissement médical, vous pouvez vous doucher tous les jours.