La peur est le sentiment d’une personne de danger ou de menace d’une chose spécifique, et la peur provoque un changement dans les fonctions internes d’une personne, jusqu’à ce que ce sentiment atteigne un changement de comportement personnel, comme s’échapper, se cacher ou se figer face à des événements traumatisants tels que la mort ou maladie mortelle. La peur chez l’homme est une réponse à un stimulus spécifique qui se produit à l’heure actuelle, ou en prévision de l’existence d’une menace potentielle dans le futur, telle que l’existence d’un danger pour le corps ou la vie en général, et la réaction de peur naît de la perception de l’existence d’un danger, qui conduit à la confrontation avec lui ou à s’en échapper et à l’éviter, et cette peur au gel ou à la paralysie.

Les méfaits de la peur:
Les effets de la peur sur la personne intérieure sont plus que ce qui apparaît aux autres, car il existe de nombreux effets et dommages dus à l’exposition de l’individu à la peur chronique, notamment:

Corps épuisé: la peur entraîne beaucoup de dommages à la santé physique d’une personne, comme l’affaiblissement de son système immunitaire, ce qui la rend vulnérable à toute maladie et peut causer des dommages cardiovasculaires et des problèmes digestifs tels que des ulcères et le syndrome du côlon irritable dont souffrent de nombreuses personnes. Elle conduit à un vieillissement précoce et, dans certains cas, peut conduire à un accident vasculaire cérébral et donc à une mort prématurée.
Troubles de la mémoire: Lorsqu’une personne a la peur, qui fait d’elle un prisonnier de maladies qui résultent de la peur, la peur peut affaiblir la formation de souvenirs à long terme et endommager certaines parties du cerveau.
Respiration rapide: la respiration d’une personne devient rapide et courte, pendant les moments de peur qu’elle éprouve, ce qu’on appelle l’hyperventilation, où les poumons reçoivent plus d’oxygène et le déplacent rapidement dans le corps, l’excès d’oxygène aide le corps à se préparer à se battre ou à fuir, et cela peut aggraver l’hyperventilation